Grand jeu-concours de Noël 
DIY Collier de fleurs 
DIY cadre avec des fleurs séchées 
Recette facile : Un brookie 100% américain ! 
21 masques gratuits à imprimer et découper ! Étiquette : interview
Interview : Réduire ses déchets, une aventure familiale !
Dans cet article, retrouvez notre interview avec Bénédicte Moret. Maman et auteure de plusieurs livres sur le thème du zéro déchet publiés aux éditions Thierry Souccar. C’est parti !
Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?
Je suis dessinatrice et auteure de bandes dessinées.Jj’ai 36 ans et deux enfants, Mali 12 ans et Dia 9 ans. Nous vivons à Hossegor dans les Landes.
Quand et pourquoi avez-vous décidé de réduire vos déchets ?
Nous nous battons contre les déchets depuis les années 2000. À l’époque, nous travaillions pour des associations environnementales et avions l’habitude de faire des ramassages de déchets sous les télésièges.
En 2013, nous avons eu envie de nous lancer dans une aventure familiale et nous nous sommes dit que le sujet de cette aventure ne pouvait être autre que celui de la cause environnementale et plus particulièrement des déchets. Nous avions bien conscience du fléau du plastique et constations chaque année que la quantité des déchets ne diminuait malheureusement pas. Le meilleur déchet c’est celui que l’on ne produit pas. Nous avons eu envie de voir s’il était possible de ne produire aucun déchet.
Toute la famille est passée au zéro déchet ? Tout le monde est volontaire ?
Lorsque nous avons commencé cette aventure, les enfants étaient petits (3 et 6 ans). C’est pour eux une évidence aujourd’hui, c’est leur mode de vie car les enfants sont des éponges et suivent le mouvement ! Tout le monde est volontaire, ils ne ratent pas une occasion pour rappeler leurs grand-parents à l’ordre !
Cette décision, nous l’avons prise en couple, c’était donc plus facile sans doute que si la volonté ne venait que d’un seul membre de la famille. Je reçois souvent des témoignages de gens me disant qu’il est difficile de convaincre le conjoint.
Si je décide de m’y mettre demain, par quoi commencer ?
Je conseille souvent d’analyser le contenu de sa poubelle, histoire de voir déjà où le bas blesse ! On peut commencer par s’équiper de petits sac à vrac et boîtes en verres dans un panier et enfin chercher son réseau de distributeurs qui nous proposeront du vrac, du bio et du local ! Par la même occasion, on désertera les supermarchés et on redonnera son argent à l’économie locale.
Les vacances zéro déchet, c’est cool quand même ?
Bah oui c’est cool ! Il faut juste s’équiper un peu ! Les choix de vacances sont divers et nombreux et tous les modèles ne sont pas aussi simples pour faire du zéro déchet. Mais comme j’aime le dire souvent, l’important c’est de faire de son mieux, si on n’arrive pas à faire du zéro déchet tout le temps c’est déjà bien de faire quelque chose !
On remercie Bénédicte pour cette interview enrichissante ! Si cela vous a plus, on vous laisse découvrir notre blog en ligne : La Tribu des Idées. On vous concocte toujours des petites pépites avec nos rencontres inspirantes, mais aussi des idées DIY ou des idées de recettes…
Pour aller plus loin, on vous fait découvrir nos deux collections de puzzles 500 et 1000 pièces, disponibles sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.
Retrouvez d’autres interviews sur la tribu de idées !
Interview : Audrey, des étoiles et des crayons
Enseignante en maternelle, Audrey est maman de Baptiste, 14 ans, Clément, 11 ans et Alice, six ans. Elle vit dans le sud, dans une maison que son mari et elle ont construite de leurs mains. Pour en découvrir davantage sur elle, lisez cet article !
Que représente le blog pour vous?
« Je ne tiens pas un blog dédié à mon métier spécifiquement. C’est une façon de couper un peu que de partager sur d’autres sujets, même s’il m’arrive très souvent de donner mes tips de maîtresse, de créer de petits DIY ou des productions plastiques pour le plaisir d’échanger hors école ! »
Avez-vous vécu ailleurs ?
« Je n’ai jamais bougé de ma Côte d’Azur natale, je ne me verrais pas vivre ailleurs. L’odeur des embruns, le bruit des vagues m’apaisent énormément. Nous vivons aussi très proches de la forêt et la montagne. Je m’estime chanceuse de permettre à mes enfants de grandir au sein de la nature et j’ai à cœur de leur apprendre à la respecter. »
Est-ce que la créativité, c’est de famille ?
« J’ai toujours été sensible aux arts en général. Mes garçons ont mis du temps à s’y intéresser, mais en grandissant ils deviennent de véritables artistes ! Alice, elle, est toujours la première à réclamer des activités manuelles à faire avec sa maman ! »
Pour vous, la pâtisserie est-elle une activité ludique ?
« C’est une recette qui me vient de ma maman et la plus cuisinée à la maison depuis une trentaine d’années ! La pâte à biscuit est très facile à façonner, ce qui m’a donné l’idée de fabriquer des petits biscuits lettres, chiffres, qui permet à la fois de se lancer dans une activité ludique, mais également d’apprendre l’alphabet, la numération et de travailler sa motricité fine ! »
Quels sont vos comptes instagram favoris ?
@Minireyve : Je la suis assidûment depuis cinq ans, pour ses nombreux partages créatifs, son humour et la qualité de ses photos ! J’aime tout chez elle !
@asundaymorningperrine : Pour la douceur de ses photos et de la personne, et sa volonté de donner un tournant à notre planète en adoptant une attitude plus responsable !
@hautlesnains : Pour ses écrits sur l’éducation et la parentalité, toujours drôles, émouvants ou piquants et si criants de réalité. Je m’y retrouve en tant que maman et enseignante !
On remercie Audrey d’avoir pris le temps de répondre à notre interview ! Si ce format vous a plus, vous pouvez retrouver pleins d’autres rencontres inspirantes sur notre blog en ligne : La Tribu des Idées ! Par ailleurs, vous pouvez par exemple retrouver notre interview avec Lucie et sa sweet home !
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Retrouvez d’autres interviews sur la tribu des idées !
Interview : Aldebert et ses enfantillages
Chanteur préféré des enfants (et de leurs parents), Guillaume Aldebert est avant tout le papa créatif de Charlie, Gabin et Lison. Il a accepté de partager un peu de son univers avec vous !
Comment vous est venu l’envie d’écrire ?
« J’ai travaillé comme animateur dans une école primaire. C’est cette période-là qui a impulsé cette envie d’écrire pour les enfants. Les premiers titres d’Enfantillages 1 ont été composés dans cette école ».
Comment vous vient l’inspiration ?
« Un événement, une scène de vie ou encore une actualité peuvent faire sonner une espèce d’alarme et je me dis « tiens, ça peut faire une chanson ! ». C’est comme ça que je raisonne et que je travaille. »
Quel type de papa êtes-vous ?
« Je suis rarement là le week-end, mais mes enfants partent parfois avec moi en tournée. Je pense être un papa classique même si j’ai un métier un peu bizarre. Ensemble, on fait pas mal de balades, de vélo, de sport. »
Finalement, c’est une affaire de famille ?
« Ma femme réalise un podcast sur la médecine où je vais faire des voix (ndlr : Laure Geisler, pédiatre et fondatrice du podcast 140/minute). Charlie va aussi jouer un personnage. On travaille et on vit ensemble, c’est agréable d’être dans cette synergie. »
Parlez-nous de votre dernier album !
« Pour cet album on est allés chercher des musiciens et artistes du monde entier. J’avais besoin d’emmener Enfantillages ailleurs avec de nouveaux sons, de nouvelles couleurs, de nouvelles thématiques. »
A ajouter à votre bibliothèque…
Guillaume Aldebert a signé avec Glenat pour des romans graphiques et fantastiques pour les 7-12 ans, en collaboration avec l’illustrateur Florent Bégu. Le premier tome s’appelle « le mélangeur de rêves », sorti en mai 2022.
On remercie encore Aldebert d’avoir répondu à nos questions. Si cette rencontre vous a plu, n vous en laisse découvrir encore plein sur notre blog en ligne : La Tribu des Idées. Vous aurez accès à des idées DIY, des idées de recettes gourmandes et faciles comme notre recette de brookie 100% américain.
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Interview : Carole Tolila, maman à 100 à l’heure !
Famille, journalisme, écologie, jardinage, télévision, mode… Carole Tolila, c’est un peu tout ça, et bien plus encore. Nous avons eu la chance de nous entretenir avec cette maman qui ne s’arrête (presque) jamais ! On vous laisse découvrir notre interview dans cet article !
Avez-vous réaliser des collaborations ?
” J’ai créé des lunettes avec Ki et La, de la céramique avec Gaëlle Stratman, un portefeuille avec Nous & Paname… Ces collab’, ça part souvent d’une idée, un truc qui manque à mon quotidien. Je cherche alors des spécialistes et les belles rencontres font le reste…”.
Est-ce que la créativité c’est de famille ?
« Depuis toute petite je crée avec ma sœur. J’ai toujours préféré imaginer, observer plutôt que faire. Puis elle est clairement plus douée que moi ! Ma fille adore les activités créatives. Elle est très en demande. Peinture, papier, tampons, gommettes… ça nous permet de passer du temps de qualité ensemble. »
Arrivez vous à déléguer le travail aux autres ?
“Notre maison est en rénovation et j’ai préféré laisser faire des professionnels. Il y a toujours du travail dans une maison, je me rattraperai plus tard ! Pour le moment c’est plutôt mon mari que se charge de dessiner nos projets d’aménagement”.
Comment es né le Family Wood ?
“J’ai créé Family Wood avec une amie, Gaëlle, et mon mari, Thomas. Puis Camille nous a rejoint sur la deuxième édition. Le festival est né de notre envie de reconnecter les familles à la nature. C’est un mélange de conférences et d’ateliers créatifs”.
On remercie encore une fois Carole Tolila qui a accepté notre interview. Une fois de plus, une très belle rencontre inspirante. D’ailleurs, si ce format d’articles vous a plu, on vous laisse jeter un coup d’œil à notre blog en ligne : La Tribu des Idées. Vous trouverez plein d’autres interviews, des idées DIY, des idées recettes ou encore des bons plans et découvertes. Par exemple, vous pourrez proposer à votre bambin de fabriquer une baguette magique avec notre tutoriel étape par étape.
Pour aller plus loin, on aimerait également vous faire découvrir nos deux collections de puzzles 500 et 1000 pièces. Nos 6 puzzles magnifiquement illustrés sont à retrouver sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.
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Interview : Bienvenue chez les Moustachoux
Passionnée de chine, Anne-sophie est également une maman très créative qui se plaît à imaginer des DIY pour le plus grand plaisir de ses enfants Anatole et Ellie. Nous vous laissons découvrir notre belle rencontre dans cet article !
Quelle est votre activité favorite ?
« Ma discipline préférée, c’est peut-être le travail du papier découpé. Je ne pratique pas la couture même si j’aimerais avoir le temps d’apprendre. »
Qu’est-ce qui compte pour vous ?
« Le plus important pour moi, c’est d’aider les enfants à explorer leur potentiel créatif et à assouvir leur curiosité. C’est du temps agréable passé ensemble. Ils apprécient en général beaucoup. »
Quelle est la chose que vous aimez faire par dessus tout ?
« J’aime me lever de bonne heure pour aller chiner. On ne sait jamais sur quoi on va tomber, un coup de cœur, ou une pièce recherchée depuis longtemps. »
Le goût de la collection, n’est il pas une question de transmission familiale ?
« Anatole est un gros collectionneur. Ça lui a appris à prendre soin des objets, et à les respecter pour qu’ils puissent être transmis. Ellie est encore trop petite, mais j’espère qu’elle sera aussi mordue que le reste de la famille. »
Aimez-vous préparer les anniversaires ?
« J’adore préparer des thèmes d’anniversaires pour les enfants. Voir leurs yeux qui brillent quand tout est installé, c’est magique. C’est aussi du contenu que j’aime partager sur mon blog. Toutes les invitations que j’ai créées par exemple sont téléchargeables gratuitement. »
Quels sont vos comptes Instagram préférés ?
- @petiteschoses_ : pour sa vie simple en pleine nature écossaise.
- @lorelaporte : pour son univers complètement fun, les créations en carton pour ses enfants et ses créations en feutrine. Un compte complètement amusant et inspirant.
- @marrylor : un compte 100% DIY. Avec des propositions toujours originales, graphiques et variées.
On remercie Anne-Sophie d’avoir accepté notre interview. Vous pourrez en retrouver plein d’autres sur notre blog en ligne : La Tribu des Idées. Vous aurez accès à des idées DIY, des recettes, des bons plans et découvertes. Par exemple proposer à votre enfant de fabriquer un collier de fleurs.
Pour aller plus loin, on souhaite vous faire découvrir nos deux magnifiques collections de puzzles 500 et 1000 pièces, disponibles sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.
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Interview : Dans la sweet home de Lucie
Normande de cœur et maman de trois enfants, Lucie partage sur Instagram sa passion pour la décoration, les arts créatifs et la photographie. Nous avons eu la chance de nous entretenir avec elle, on vous laisse donc découvrir cette rencontre inspirante !
Comment est venu votre passion pour la décoration ?
« J’aime les objets qui ont un vécu. Petite, mes parents nous emmenaient, mes frères et moi, faire le tour des brocanteurs de ma ville. Et j’ai le souvenir de ma grand-mère maternelle qui vivait dans une magnifique maison. J’ai toujours aimé regarder les jolis trésors qu’il y avait chez elle. »
Partagez vous votre passion avec vos enfants ?
« On adore faire des activités manuelles ensemble. Je suis vraiment contente de pouvoir leur transmettre ça. Ma Zélie dévore avec grand plaisir “La Tribu des Idées” et marque les pages des choses qu’elle aimerait bien créer. Je retrouve d’ailleurs souvent mes magazines dans sa chambre ! »
Qu’est est la chose que vous aimez faire ?
« J’aime préparer des goûters pour mes enfants et ce que j’aime le plus c’est quand ils cuisinent avec moi ! On peut dire que la gourmandise est mon vilain défaut ! J’aime tout autant le sucré que le salé, ce qui me vaut d’ailleurs souvent de devoir faire attention à ma ligne ! »
Aimez-vous préparer la décoration sur un thème précis à l’occasion d’une fête ?
« C’est un vrai plaisir de leur préparer des jolies fêtes et voir leur petits yeux pétiller à la découverte de la décoration. Généralement, ils me donnent un thème et je brode autour pour trouver la plus jolie décoration qui soit. »
Vous aimez les voyages ?
« J’aurais rêvé faire le tour du monde avec mes enfants mais c’est hélas compliqué pour tout un tas de raisons. On essaie avec mon mari de se réserver une petite parenthèse rien qu’à 2 une fois par an. Je rêve d’aller à Bali en famille et en Polynésie en amoureux. »
Quels sont les comptes Instagram qui vous inspirent ?
@mamafolk_photography : J’aime son naturel, sa décoration sublime, ses voyages qui me font rêver.
@greenpatchouly : Un de mes compte chouchou, je suis totalement fan de sa maison et de sa décoration lumineuse.
@bohemiadream : Chacune de ses photos est un régal pour les yeux et c’est en plus de ça une super nana & mama !
On remercie Lucie d’avoir échangé avec nous, on vous laisse découvrir pleins d’autres rencontres inspirantes sur notre blog en ligne : La Tribu des Idées.
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Interview : Les petits doigts d’Aurélie
Aurélie est créatrice de décorations et d’accessoires pour toute la famille sous la marque Des petits doigts. Elle vit près d Avignon avec son mari et ses deux petits gars, Hugo 6 ans et Oscar 4 ans.
Comment vous est venu la passion pour la création ?
« Enceinte de Hugo, je cherchais en vain un mobile musical original et à mon goût. J’ai alors décidé de le créer moi-même, ainsi que d’autres accessoires. En partageant mes créations sur Instagram, j’ai eu beaucoup de demandes d’autres mamans et c’est là qu’a commencé l’aventure @despetitsdoigts. ».
Comment concilier vous travail et vie de famille ?
« Je travaille de la maison dans mon atelier, je peux donc organiser mes journées en fonction de mes petits loups mais ça veut dire également être interrompue très souvent… alors je me rattrape le soir quand ils dorment. Mes journées sont très remplies mais j’ai de la chance de pouvoir vivre de ma passion, ça n’a pas de prix ! »
Qu’est-ce qui compte le plus pour vous ?
« On s’est battu fort pour avoir notre petite famille et on a bien fait ! Ils sont ma raison de vivre et tout ce dont j’ai toujours rêvé : des rires, des câlins, beaucoup d’amour (et de la fatigue aussi ! 🙂 »
Quelles sont vos sources d’inspiration ?
« Il y a tellement de choses qui me passionnent au quotidien : la déco, les voyages, la nature, la photographie. Je fourmille d’idées à la minute et du coup je me repose rarement ! »
Quels sont vos comptes Instagram préférés ?
@cosyhomebycamille : Mon amie, Camille, ma décoratrice d’intérieur préférée au monde !
@a.delyn : Adeline, maman de 3 enfants qui partage sa passion de la photographie et me fait découvrir plein de petits créateurs
@maaylechic : Marine, un vrai couteau suisse créatif que j’adore suivre au quotidien !
Encore merci à Aurélie d’avoir répondu à toutes nos questions. Si vous jetez un petit coup d’oeil sur notre blog en ligne : La tribu des idées, vous trouverez plein d’autres interviews inspirantes. Mais vous pouvez aussi avoir accès à de nombreuses idées DIY, des idées recettes. On vous laisse découvrir comment fabriquer un cadre avec des fleurs séchées.
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Retrouvez d’autres interview originales sur la tribu des idées !
Interview : Dans les coulisses de Julie Weaves
Julie Robert est artisan textile, photographe et auteure de livres. Nous avons eu la chance de nous entretenir avec cette jeune femme qui vit dans le var avec son mari Matthieu et ses 3 enfants : Emma, 15 ans, Mathilde et Arthur, 2 ans.
Comment vous est venu la passion des arts ?
« Ma grand-mère m’a appris à coudre quand j’avais 8 ans. Elle collectionnait les bouts de tissus, les boutons, les aiguilles de tricot et les fins de pelotes. Tout était parfaitement rangé dans un petit meuble en bois, je me souviens de l’odeur de tout ça. Ma passion pour les arts textiles est venue de là. »
Qu’aimez vous faire en dehors de votre travail ?
« À côté de mon travail j’aime tricoter et récemment j’ai appris à crocheter, mais je n’en suis qu’au début. Si j’avais une discipline inconnue à essayer ce serait la céramique. »
Quelles sont les activités en famille ?
« Avec les jumeaux nos activités créatives se résument pour l’instant à la collecte de trésors dans la nature. Emma tricote, c’est elle qui m’a réappris la technique, elle dessine énormément mais contre toute attente c’est une vraie matheuse, elle préfère les chiffres au pinceau ! »
Qu’est qui vous a inspiré ?
« J’ai commencé à explorer le multi-techniques pendant ma deuxième grossesse et c’est l’œuvre que je vends aujourd’hui le plus. On va dire qu’ils m’ont totalement inspirée inconsciemment par le calme et le repos qui m’était imposé. »
Que peut-on trouver dans ce sixième livre ?
« Ce 6ème livre comporte tout ce que j’aime : mélanger les matières, les techniques sur un seul support. Vous y trouverez beaucoup d’inspiration pour vous détacher des codes classiques d’apprentissage de techniques. Mon livre est fait pour les personnes qui veulent s’amuser à assembler, moduler leurs idées sans limite et toute légèreté. »
Petite question bonus : quels sont tes comptes Instagram préférés ?
- @thegreenpsychotic : J’adore son univers, ses céramiques et compositions florales sont à tomber. Nous allons très prochainement travailler ensemble.
- @zoedelascases : J’adore sa maison de campagne et sa façon très décontractée d’accumuler des objets qui ont tous un sens !
- @parigote : Parce que pour bien travailler on a besoin de bien manger et que les recettes de Cyrielle donnent trop envie !
On remercie Julie d’avoir échangé avec nous, retrouvez plein d’autres interview sur notre blog La tribu des idées.
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Retrouvez d’autres créations originales et simples à réaliser sur la tribu des idées !
Mathou : « J’ai beaucoup travaillé pour faire ressortir au mieux les émotions dans mes dessins »
Mathilde est une illustratrice, plus particulièrement de dessins fun et colorés. Plus connue sous le nom de Mathou, nous avons eu la chance de nous entretenir avec cette jeune femme de 38 ans, maman d’une petite Louise de 9 ans !
Pourquoi avoir choisi d’illustrer un puzzle ?
« Pour être honnête, c’est un des seuls jeux que j’aime vraiment partager avec ma fille. Autour d’un puzzle, on peut discuter. Quand First m’a proposé ce projet, j’ai accepté avec joie, c’est un exercice d’illustration très intéressant. »
Qualifieriez-vous d’optimiste dans la vie quotidienne ?
« Je ne suis pas une optimiste convaincue dans la vraie vie, mais j’essaye de l’être dans mes dessins, peut-être pour me convaincre moi-même que ça finit toujours par aller mieux 🙂 »
Pourquoi avoir illustré « La remplaçante » vous tenait à cœur ?
« Je suis hyper fière d’avoir illustré La Remplaçante. Ce sujet de la dépression post-partum m’a touché énormément. En plus je connaissais Sophie, ça a facilité les choses. J’ai beaucoup travaillé pour faire ressortir au mieux les émotions dans mes dessins.”
Quelle est la chose qui compte le plus pour vous ?
« Ce qui m’intéresse, c’est de toujours dire une sorte de vérité avec mes dessins. Je suis une personne, une maman très faillible et je n’ai aucun problème à le dire. C’est important de montrer aux autres que je les comprends et que je les soutiens. Ça nous permet d’échanger et d’être ensemble. »
Quelle est la chose que vous faite depuis le début ?
« De par mes études en sciences politiques, j’ai plutôt écrit avant de dessiner. C’est après que j’ai lancé mon blog. Depuis le départ, j’ai toujours associé un texte à mes dessins. Cela me paraît indissociable. »
Mathou et ses projets menés à bien !
En janvier 2022, Mathou a publié chez First un livre de coloriage pour ados/adultes. Dans cet ouvrage, elle vous propose de colorier vos émotions à travers la météo.
Nous espérons que cette interview vous aura inspiré autant que nous. Nous remercions encore Mathou, une illustratrice pleine de talent !
Retrouvez plein d’autres interviews sur notre blog : La tribu des idées. Ça nous fait toujours plaisir de faire des rencontres inspirantes et de pouvoir vous les partager !
Retrouvez des créations originales et simples à réaliser sur la tribu des idées !
Papa Chouch, le papa de tous les records !
En quatre ans, Olivier a réussi à fédérer plus de 500 000 personnes sur sa page dédiée à l’humour et à la parentalité. Papa de Jules, 6 ans et Maé, 3 ans, il vit avec Maman Chouch dans le Val-de-Marne. Il a récemment créé avec Yannick Vicente sa propre maison d’édition jeunesse, baptisée Yo ! Editions.
Pourquoi « Papa Chouch » ?
« Papa Chouch vient du surnom « Chouchou ». Un jour ma femme a dit à Jules, qui avait quelques mois : “Dis bonjour à Papa Chouch !” Et c’est resté. »
Second degré
« La vie de parents est parfois dure, mais il y a peu d’espace pour en parler. Sur ma page, on en rit puis on retourne le lendemain s’occuper de nos enfants ! »
Un succès fou
« Je n’ai JAMAIS imaginé qu’il y aurait autant de monde à suivre ma page à son lancement, mais à force de travail et d’humour, elle a progressé pour dépasser les 500 000 abonnées. Dès que possible, j’utilise cette notoriété pour aider des associations dont je partage les valeurs. »
Belle histoire
« Mon livre, « Le lion qui avait perdu sa queue » prône la tolérance, l’acceptation de soi et la différence. J’ai glissé tout au long du livre des doubles niveaux de lecture pour faire rire les parents. On a dépassé les 15 000 pré-commandes sur Ulule !»
Nouveauté
« Je vais lancer « Chouch ou pas Chouch ?» en octobre. C’est un jeu de coopération, la famille joue ensemble en réalisant des défis. Il est adapté à toutes les familles car on peut jouer dès 2 joueurs. »
En tournée de dédicaces
« Je vais faire une dizaine de dates de dédicaces. À chaque fois les gens sont tellement agréables avec moi ! C’est l’occasion pour eux de vérifier si, en vrai, je suis aussi sympa que sur les réseaux sociaux. »
Retrouvez les dates de la tournée sur : www.facebook.com/PapaChouch27
Vous pouvez soutenir Yo! Editions en précommandant leur nouveau livre ici : Mila, petite goutte d’eau
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